國立體育大學招生資訊網

一、培育五大重點：組內細談

        運動保健學系的系內課程模組分為五組「運動防護」、「肌力與體能訓練」、「高齡者運動健康促進指導」、「傳統整復推拿」和「健身運動指導」，經由各學期必修課程，配合專業選修課程，依學生興趣作為未來職業與專業並進的選擇。

        過去曾是田徑選手的郭美辰同學，不負家庭與教練的期望，全力鞏固在校成績和田徑訓練責任，努力走在充滿熱情的領域，也因此培養了自律的習慣。同是體育界裡的一份子，透過自己的洞察力，觀察出在體育隊伍裡的一些問題，更因「熱愛運動，雖然不能當第一線選手，那就退到二線，幫助目標奪牌的選手。」的念頭，決定進到運動保健學系，希望能夠帶著自己的專業和選手的經歷，幫助更多的運動選手達標，成為運動員背後的支持者。

        具備多種國際證照的運保系師資，能將生硬的知識深入淺出讓學生理解，除了解理論基礎外，評估技巧和測量儀器使用也是必學的知識，藉由學生兩年的實習過程，實踐所學，提早進入職場做準備。在運動領域，經常可以看到運保系學長姐的身影，運動防護員、肌力與體能訓練專家、高齡者運動指導教練到傳統整復推拿技術士常是運保系孵化的人才，共同帶起運動產業的蓬勃風氣，也為社會需求做準備。

        運動保健學系大三、大四是校外實習的黃金時期，系上會提供多元的機會，像是全國賽會的防護職位、國際交流實習的管道或是進入職業隊等連結，經由師長的引導、學長姐分享，減少學生進入職場的阻力，能夠掌握面試技巧和重點，也讓學生能藉此摸索自己的喜好和想要深入的領域。近年來，歐美、亞洲已成為運保系學生能夠參與交流的實習地點，德州理工大學、芬蘭高齡者健身設施、北京體育大學等多是運保系學生的選擇。

＃沒有所謂的「浪費時間」，這些乾糧都將在未來有意想不到的收穫。- 運動防護組 郭美辰

二、以實踐穩紮穩打：增廣視野的多元選擇

        體大有多元的國際交流管道，於歐美、亞洲皆有合作的姐妹校，教育部近年來也提供多種獎學資源，鼓勵大學生增進國際視野與多元交流的機會。而運動防護組 郭美辰及傳統整復推拿組 陳喬娜，在大四時透過校內的實習管道，成功申請進入美國德州理工和中國四川省骨科醫院開始6個月的實習旅程。

        在美國，運動防護已有多年的歷史，加上國家對於運動的重視，郭美辰同學以見習角色，和當地的學生交流傷害防護知識和手法技巧，不論是台灣或美國，同樣都為選手能夠有效復原，快速回到場上為主要目標而努力，同時也在實作過程中能夠觀察中美雙方的差異，不僅是專業上的提升，在這學習的過程，也是不斷摸索自己興趣的過程，會漸漸清晰想要走的路，也了解自己想要成為什麼樣的人，為職涯規劃上有更多的認識和選擇。

        對運動按摩有深度興趣的喬娜，對自己的期望不僅在運動賽場上，也認為傳統整復推拿能夠實際幫助一些身體不適的族群，運用在日常生活中，獲得舒壓者的反饋能夠更加肯定自己在專業領域上技術。在四川骨科醫院的實習歷程，透過醫師的分享和實況分析，讓實習過程也觸及到運動以外的案例，更加深了對於運動按摩手法的研究熱忱，期望能繼續走在傳統整復推拿的領域。

        在職場上，球團企業、機關學校、自由接案的運動防護員、運動隊伍、運動產業以及自行創業品牌，皆是運保系畢業後學長姐的機會，然而負責任的完成自己做的選擇，專注培養自己的專長，才是給自己最重要的大學畢業禮物 — 體適能組 蔡維倫。

三、考生必看：進入運動保健學系

       運動保健學系的專業涵蓋「運動防護」、「肌力與體能訓練」、「高齡者運動健康促進指導」、「傳統整復推拿」和「健身運動指導」，是運保系培養專業人才的目標和專業供給的規劃。想要成為運動保健學系的一份子，在申請入學審查資料的準備上，能夠針對

1. 運動參與、經歷和多元表現進行說明
2. 期望培養的專業知能
3. 服務經歷與反思

結語

        國立體育大學擁有多元運動資源，提供知識、實作、經驗的建立，且與多國有姐妹校和產學簽署，讓學生在選擇上不受限。結合運動科學和保健醫學理念的運動保健學系，兼備理論與實務經驗，在這裡能夠扎實培養運動防護、運動與健身指導以及健康促進的專業人才。

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